Bėgimo trenerio patarimai: kada ir kiek vandens gerti sportuojant, kad neištiktų dehidratacija? | Gyvenimas | 15min.lt
Kai gyvybė pakimba ant plauko: žiovulys gali pranašauti besiartinantį didelį pavojų
Sportuojant pasidaro bloga
Patvirtinti Sporto Faktai - Faktas #7 Taisyklingas kvėpavimas sportuojant salėje. ĮVADAS. Kilnojant įvairaus svorio hantelius/štangas ar tiesiog atliekant pratimą staklėse - svarbu taisyklingas kvėpavimas. Tačiau sportuojantys, galvodami apie pratimo ...
Pamiršus svarbią taisyklę sportuojant, galima net prarasti sąmonę: tai dažniausia naujokų klaida - Delfi sveikata