Ką Valgyti Pusryčiams, Pietums ir Vakarienei? [Su Pavyzdžiais]
Tituluotas sportininkas pataria: sportuojantiems ryte pusryčiai – itin reikalingi » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.
Sveika mityba sportuojant ir norint sulieknėti – Antėjas
Just taste it - O ka pusryčiams valgote Jús? 😉 Aš ne varškės gerbėja, bet ryte ir net vakare já valgyti yra labai gerai! 👊🏽💪🏻 Ypač sportuojantiems🏋🏼🚴🏾⛹🏽🚵🏼 Kad butu skaniau👇🏽 1. Liesa
Ką valgyti po treniruotės, kad greičiau atgautumėte jėgas ir augintumėte raumenis